Понедельник и тайм менеджмент: как организовать продуктивный день #mescher410

Понедельник и тайм менеджмент

Приветствую на блоге, дорогой читатель! И хочу поделиться мыслями про рабочий график для фрилансера. То есть для тех, кто работает из дома и сам определяет свой рабочий ритм и рабочие дни недели. Итак…

Понедельник для фрилансера

Если ты работаешь из дома, то у тебя все дни рабочие. И понедельник как начало новой рабочей недели для тебя не указ. Но только ровно до того момента, когда организм откажется работать. Даже из дома :)

Понедельник и юмор, картинки от сайта #mescher410
Сохрантие, чтобы не потерять!

И затем уже нужно что-то делать. Либо с работой, либо с организмом. Еще лучше — сразу договариваться с организмом и приспосабливать к нему работу.

У меня так было в начале карьеры копирайтера в 2011. Засиживалась за компом до такого состояния, что спина и, кхм…, то что ниже, принимали форму кресла. И наотрез отказывались разгибаться до естественного состояния.

Почему про это пишу? Шерстила свой блог и нашла старый пост про правильное утро и понедельник. И порадовалась, что приняла тогда правильное решение: четко соблюдать перерывы в работе и следить за здоровьем.

Что в свою очередь привело к необходимости учиться тайм-менеджменту. И опять же эта необходимость вывела меня на уроки Брайна Трейси. Сплошная польза, одним словом.

Жаль только, что пришла к этому через боль в спине.

В результате этой логической цепочки у меня образовалась следующая последовательность:

  • 6 дней начинаю с пробежки в обязательном порядке.
  • Работаю максимум 6 дней в неделю.
  • День отдыха обязателен.
  • День отключки от Интернета обязателен.
  • Каждые 30 минут встаю и разминаюсь.
  • Перерыв на обед и прогулка по улице (обычно в магазин гоняю за продуктами).
  • Заканчиваю работать в 18 часов. Потом просто чепуха получается и приходится переделывать на утро.

Таким образом понедельник для меня — это старт новой рабочей недели, как и у всех обычных людей. Хотя я фрилансер.

А как у вас рабочим графиком, дорогой читатель? Надеюсь не дошло до крайностей и вы даете себе отдых?

Связанные посты

Правильное утро: 6 правил

Мотивация утром

Лайфхаки для блогеров

Сохрани, чтобы не потерять!
Ольга Мещерякова

Приветствую! Давайте познакомимся? Я — Ольга Мещерякова и веду блог для того, чтобы помочь своим читателям заработать в Интернете, разобраться в жизненных проблемах (ну не всех, конечно:) и получать удовольствие от жизни. Активной и наполненной жизни. Очень хочу, чтобы и у вас все было хорошо))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.